top of page

NOUVEAU ! Initiation au Reiki 1er, 2ème  et 3ème degré et au Lahochi 13 Octave

EMBDR
pexels-pixabay-63320.jpg
New.png

THÉRAPIE EMDR

Le Eye Movement Desensitization and Reprocessing (Mouvement des yeux, désensibilisation et retraitement de l’information), est une pratique naturelle qui fait appel aux mouvements des yeux et aux stimulations bilatérales. Cette technique est utilisée pour soulager une phobie, un blocage émotionnel, traiter des troubles anxieux, ou faire disparaître des symptômes liés à un stress post-traumatique. Le nombre de séances varie en fonction de vos besoins.

Durée : 1h

70 € par séance 

MARCHE
SOPHRO+SEANCES CO
REIKI
SÉANCES CO
DISTANCE
jake-melara-Yh6K2eTr_FY-unsplash_edited.jpg

SOPHRO-MARCHE

Reconnectez-vous à l'essentiel et venez vous ressourcer au coeur de la nature. Faites le plein de vitalité et d'énergies positives.

Déroulement

Le dimanche matin de 10:00 à 12:00 en Essonne (91). Le lieu exact du rendez-vous vous sera communiqué en début de mois sur les réseaux sociaux (FB & Instagram). Au programme de ces deux heures ; marche tranquille, exercices de relaxation dynamique, de respiration et  visualisation positive. 

Durée : 2h

Recommandations 

10 personnes max. Il est conseillé de porter une tenue et des chaussures confortables, bouteille d'eau.

20 € par personne

Reiki Lahochi

REIKI & LAHOCHI

Circulation et harmonisation des énergies pour retrouver un mieux-être dans son quotidien.

Déroulement

Dans un premier temps, vous serez mis à l'aise, allongé, un plaid vous sera fourni et une musique relaxante viendra ponctuer la séance.

Je positionnerai ensuite mes mains à différents endroits du corps afin de laisser circuler l’énergie universelle Reiki ou Lahochi. Les vibrations des bols tibétains ou Koshi nous accompagnent pour un nettoyage énergétique plus en profondeur. Enfin, nous terminerons par un nouveau temps d’échange.

Durée : entre 1h et 1h30

Recommandations

Le nombre de séances varie en fonction de vos besoins et de vos objectifs. 

70 €

Sophrologie séance collective

SÉANCES 
COLLECTIVES

Au sein d'établissements scolaires ou éducatifs, d'associations ou encore d'entreprises. Partagez un moment de détente tous ensemble.

Déroulement

Dans un premier temps, une initiation à la sophrologie pour enchaîner ensuite par des exercices de relaxation dynamique puis un exercice de visualisation positive. Enfin, un nouveau temps d’échange.

Durée : entre 1h et 1h15

Recommandations

10 personnes max.

20 €/personne par séance 

3930593.jpg

SOPHROLOGIE

Apaisement de l'esprit et libération de vos émotions, retrouvez votre équilibre intérieur.

Déroulement  

D'abord un temps d’échange afin de cibler vos attentes et vos besoins. Ensuite plusieurs exercices de relaxation dynamique puis un exercice de visualisation positive, pour finir sur un nouveau temps d’échange.

Durée : 1h 

Recommandations 

Le nombre de séances varie en fonction de vos besoins et de vos objectifs. On compte en général entre 8 séances pour un résultat optimal.

70 € par séance 

Reiki animalier

REIKI & LAHOCHI
Pour eux aussi...

Subtils et puissants, le Reiki et le Lahochi peuvent aussi être pratiqués sur votre animal de compagnie.

Effets

Le Reiki et le Lahochi vont permettre à votre compagnon une diminution du stress et de l'anxiété, mais également une meilleure gestion de leurs émotions. Ces pratiques apaisent les douleurs physiques et stimule le système immunitaire. Elles favorisent le calme, la relaxation, aide à la digestion et améliorent le sommeil de votre animal.

Durée : 1h 

À distance  : Pour une séance à distance, une photo de votre compagnon entier et seul, son nom et sa date de naissance devront être fournis.

60€

Sophrologie et Reiki à distance

SÉANCES 
À DISTANCE

Profitez des bienfaits du Reiki et du Lahochi, même à distance.

Déroulement

Vous devrez vous isoler dans un endroit calme et paisible où vous vous sentez à l'aise. Suite à un échange téléphonique vous communiquerez les différentes informations demandées. Par la suite la séance à distance débutera. Nous terminerons par un nouveau temps d’échange.

Durée : entre 1h et 1h30

Recommandations

Le nombre de séances dépend de vos objectifs.

60 € par séance

(50 € pour les animaux)

bottom of page